打籃球怎么練習(xí)投籃

投籃是籃球運(yùn)動(dòng)中一項(xiàng)關(guān)鍵技術(shù)，但想要投準(zhǔn)，需要不斷練習(xí)。那怎么練習(xí)投籃才能讓命中率提高呢？投籃的方式有哪些？大家趕緊往下看看吧。

原地投籃練習(xí)

站在原地徒手做投籃動(dòng)作進(jìn)行模仿練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，然后再拿球?qū)χ@框持續(xù)投籃。投籃時(shí)，要注意用力的方法和用力的方向，另外，球的弧度也是需要注意的。正常來(lái)說(shuō)，球的弧線(xiàn)為中弧線(xiàn)，球需向后旋。

進(jìn)行間投籃練習(xí)

在球場(chǎng)中慢跑，然后做行進(jìn)間投籃動(dòng)作，領(lǐng)會(huì)接球、起跳、投球、落地的要領(lǐng)。如果動(dòng)作已練熟，可以拿球試試，需注意的是動(dòng)作要連貫，步伐要準(zhǔn)確，身體要平衡。

跳起投籃練習(xí)

跳起投籃難度不是很大，但需要找準(zhǔn)位置和找到球感。跳投時(shí)，需要急停，所以，可通過(guò)跑動(dòng)，然后輪換跳投的方式進(jìn)行練習(xí)。需注意的是，急停要面向籃框，起跳要迅速，投籃動(dòng)作要連貫。