打籃球要掌握哪些技巧

雖說打籃球有很多好處，但如果沒有掌握好技巧就上場打，很容易受傷。那打籃球需要掌握哪些基本技巧呢？新手如何學(xué)會打籃球？

1、運球技巧

運球可用來發(fā)動快攻，組織進攻，調(diào)整位置，突破上籃等，是打籃球的一項基本技能，所以，初學(xué)時，一定要學(xué)會運球。通常，運球時上身要稍微往前傾，眼睛要觀察全場，手在肘部的外側(cè)，五指張開，向下拍下球。需注意的是，球需控制在膝蓋以下的位置，而且最好不要偏離腳部太遠的地方。

2、傳球技巧

傳球也是打籃球需要掌握的一項基本技能，因為籃球運動是一種全體運動，需要隊員與隊員之間按照戰(zhàn)術(shù)相互配合。傳球時，五指張開，用指跟頂住球，然后找準(zhǔn)方向，把球傳給隊員。需注意的是，握球時，掌心不要貼著球，手指力度要恰當(dāng)。