跑步機怎么選

跑步機價格雖然值得關(guān)注，但跑步機性能也是非常重要的。在選購跑步機時，一定要看好跑步機的功能，并且了解清楚每個功能的實用性，不然，買不對，也是一種浪費。以下是跑步機功能選購要點，速get：

坡度：為達(dá)到較佳的鍛煉效果，在符合預(yù)算的基礎(chǔ)上，需要選擇一款帶有電動坡度的跑步機，因為使用時，即可平跑，也可以爬坡跑等。

程序：通常，內(nèi)置程序和自定義程序是跑步機的兩種程序功能，在選購時，強烈推薦自定義程序，因為自己可以根據(jù)自身情況調(diào)節(jié)程序，完成鍛煉計劃，獲得減肥瘦身、調(diào)節(jié)心臟系統(tǒng)等效果。

心率：跑步是一種有氧運動，想要了解自身運動情況，看心率也是很重要的，所以，最好能選購一臺能監(jiān)測心率的跑步，以作為依據(jù)調(diào)整鍛煉強度。

速度/坡度快捷鍵：一般會放在手柄上，方便跑步時操作，但不同型號可能有縮減不同，在購買時，測試一下，以確保功能鍵正常。