電動跑步機(jī)如何選購

選購電動跑步機(jī)，需要掌握一些竅門，不然選錯了，后期故障問題多，或者功能不全，用起來煩心，影響的是自身。那電動跑步機(jī)怎么選呢？電動跑步機(jī)選購方法如下：

1、心率感應(yīng)。心率是有氧運(yùn)動重要的數(shù)據(jù)，在整個運(yùn)動過程中，監(jiān)測心率對調(diào)整運(yùn)動計(jì)劃有很大幫助。所以，在購買跑步機(jī)時，需留心是否具有心率感應(yīng)功能，能否準(zhǔn)確反應(yīng)運(yùn)動者心率情況。

2、臺面厚度。為減少關(guān)節(jié)沖擊，在選購跑步機(jī)時，需考慮的一個重要因素是跑步機(jī)臺面的高度，一般臺面越高越好，因?yàn)槭褂脮r不易彎曲變形。

3、臺面長度。跑步機(jī)臺面越長，跑步時可移動的空間越廣，人也會越有安全感。

4、速度調(diào)節(jié)。跑速可調(diào)節(jié)，跑步時才能循序漸進(jìn)地完成訓(xùn)練計(jì)劃。通常，一個標(biāo)準(zhǔn)跑步機(jī)可調(diào)節(jié)范圍為0-20千米/小時。

5、臺面傾斜角度。跑步機(jī)臺面傾斜度就是機(jī)器可調(diào)節(jié)的角度，最大升幅一般可達(dá)到45度，給人一種爬坡翻越山嶺的感覺。

6、智能調(diào)整功能。一般跑步機(jī)不具備這一功能，但優(yōu)質(zhì)的跑步機(jī)具備，能根據(jù)人的心率自動調(diào)整速度和坡度，以減緩人跑步的壓力，提升跑步效果。

7、控制面板。每一臺跑步機(jī)都有一個控制面板，主要顯示基本功能的數(shù)據(jù)。