微波爐烤紅薯好吃嗎

烤紅薯，也就是烤地瓜，很多人都愛(ài)吃。但有的人從沒(méi)試過(guò)用微波爐烤紅薯吃，完全不清楚效果。那微波爐烤紅薯好吃嗎？作為小吃貨，分享些經(jīng)驗(yàn)給大家吧。

用微波爐烤紅薯，味道也相當(dāng)不錯(cuò)，吃起來(lái)香香的，口感很好。每咬一口，都感覺(jué)很美味，滿足了自己嘴饞的欲望。不過(guò)，烤紅薯要把握好時(shí)間，烤得太久，容易焦，烤得太短時(shí)間，又容易不熟。如果吃了不熟的紅薯，可能會(huì)拉肚子哦。所以，紅薯一定要蒸熟煮透再吃。

雖然烤紅薯好吃，但也不要一次性吃太多，因?yàn)閮?nèi)含氧化酶，會(huì)在人的腸胃里產(chǎn)生大量二氧化碳，讓人有腹脹感。而且，紅薯含糖量高，吃多了會(huì)刺激胃酸分泌，使人有“燒心”感。當(dāng)人感到不適時(shí)，最好吃一些咸菜，抑制胃酸的分泌。此外，濕阻脾胃、氣滯食積者不宜多吃紅薯，因?yàn)槟c胃消化不了，會(huì)出現(xiàn)腹部不適感。