微波爐還可以烤什么

微波爐還可以烤什么

微波爐除了能烤紅薯外,還有很多食材都能烤。如果吃貨們想一次性滿足自己吃的欲望,就要多學(xué)學(xué)微波爐菜譜,具體如下:

微波爐烤芋頭

1、將芋頭清洗干凈,用干凈的廚房紙巾包好,注意如果太多水,要捏出一點(diǎn)水來;

2、放進(jìn)微波爐,高火加熱3分鐘,然后翻轉(zhuǎn)過來,繼續(xù)用高火加熱3分鐘;

3、當(dāng)紙巾上的水完全干透,表明芋頭已經(jīng)熟透,可以剝皮食用,但建議等待5分鐘再吃,以免燙到舌頭。

微波爐烤土豆

1、土豆也是一種營養(yǎng)豐富的食物,內(nèi)含大量淀粉和蛋白質(zhì),營養(yǎng)價(jià)值與雞蛋相當(dāng),容易消化吸收。清洗干凈,放進(jìn)微波爐烤即可。

2、在烤的時(shí)候,要注意加熱的均勻度,不要一直烤著同一面,應(yīng)適當(dāng)調(diào)整,讓其受熱均勻。

3、加熱8分鐘左右,就翻面,再加熱8分鐘,等完全熟后,剝皮,加調(diào)料即可食用。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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