微波爐蒸蛋

微波爐蒸蛋

微波爐是一種用微波加熱食物的炊具,運(yùn)行時(shí)能連續(xù)產(chǎn)生微波,使食物自身加熱,從而把食物煮熟。平時(shí)利用微波爐蒸蛋,簡(jiǎn)單方便。以下是正確的做法:

材料:蛋5個(gè)、蝦仁120克、蔥末3大匙。

調(diào)味料:油1大匙、淀粉半小匙、醬油少量、鹽、味精各少許。

制法:1、蝦仁去腸泥,清洗干凈,瀝干水,用碗裝著,以備用,然后另外用碗打蛋,攪拌均勻。

2、蛋液中加油、鹽,攪拌均勻,放進(jìn)微波爐以中火加熱2分鐘,等加熱完后取出以備用。

3、蝦仁、蔥末與蛋液攪拌均勻,放進(jìn)微波爐中加熱2分鐘,再取出,以備用。

4、把高湯、淀粉、醬油、鹽、味精倒入碗中,放進(jìn)微波爐加熱2分鐘,取出淋在蒸蛋上,即可食用,色淡黃,味道清香爽口。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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