孕32周,準媽和胎寶都會發(fā)生變化。尤其是胎寶,逐漸發(fā)育成熟,腳趾甲也全長了。但此時,準媽會出現(xiàn)不適癥狀。準媽可以通過羊水指數(shù)來了解自身和胎寶的情況,避免羊水過多或羊水過少引起的不適。那孕32周,準媽和胎寶會發(fā)生哪些變化呢?孕32周羊水指數(shù)正常范圍是多少?
準媽變化
隨著寶寶逐漸發(fā)育,下降到骨盆,準媽會出現(xiàn)骨盆酸痛、腰痛、尿頻等癥狀。沉重的腹部會讓準媽懶于行動,身體也更為疲乏。準媽在工作之余,要學會放松自己,調(diào)整好狀態(tài),這樣更利于自身健康和有助于寶寶的誕生。
寶寶變化
到了孕32周,寶寶身體發(fā)育逐漸成熟,內(nèi)臟和腳趾都長全了,頭發(fā)也正在長。相比以前,寶寶變得更愛動,會努力搖頭、閉眼、睜眼、從左轉(zhuǎn)到右等。準媽可以通過胎動感受寶寶的情況。
32周羊水指數(shù)
此外,準媽還可以通過羊水指數(shù)來了解胎寶的情況。如果羊水指數(shù)處于正常值,寶寶則為健康。一般,到了孕32周,羊水是比較多的,有1000毫升左右。如果羊水過多,可能會有1500毫升,甚至更高。羊水過多并非好事,準媽要注意。