哺乳期不能吃什么海鮮

懷孕期間，媽媽不能吃海鮮，等生完孩子后，一段時間，媽媽最好也不要吃海鮮。這段時間就是哺乳期，媽媽忌吃水產(chǎn)品。那哺乳期媽媽不能吃什么海鮮呢？一起來了解下吧。

1、不能吃的魚

哺乳期媽媽不能吃四類魚。第一類是被污染的魚，如被酚、重金屬或農(nóng)藥污染的魚，可能含有對身體不利毒素。目前，市面上售賣的有金槍魚、旗魚、鯖魚等。第二類是畸形的魚，如鱔魚、死的甲魚等，媽媽都不要吃，以免影響寶寶健康。第三類是含有寄生蟲的魚，因為魚肉中可能有寄生蟲，攝入后有可能使人患病。第四類是咸魚，內(nèi)含亞硝胺等致癌物質(zhì)，盡量少吃。

2、不能吃螃蟹

螃蟹屬性寒涼，本身具有活血化瘀功效，雖對女性有好處，但不利于哺乳期媽媽，可能影響母乳的質(zhì)量，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)腹瀉、濕疹等癥狀。所以，媽媽最好少吃，等哺乳期過后再開吃。

3、不能吃生冷海鮮

生冷海鮮含有寄生蟲和細(xì)菌，如生蠔、生魚片、生田螺等，哺乳期媽媽最好少吃，以免攝入了寄生蟲，影響自己的同時影響到寶寶。