嬰兒輔食添加禁忌

在添加輔食時(shí)，要注意禁忌事項(xiàng)，不然，可能會(huì)帶來(lái)不良影響。作為媽媽，一定要多了解，避免嬰兒吃到不耐受的食物。那哪些食物不適宜給1歲嬰兒吃呢？

1、葷食類

添加葷食類輔食時(shí)，避免讓寶寶吃蛋清和帶殼的海鮮，容易引起過(guò)敏反應(yīng)，因?yàn)榈鞍追肿虞^小，直接進(jìn)入嬰兒血液中。

2、蔬菜類

并不是所有的蔬菜泥都適宜1歲內(nèi)的嬰兒吃，比如菠菜泥、韭菜泥、竹筍泥、牛蒡泥等不適宜，因?yàn)椴げ撕途虏撕罅坎菟幔瑫?huì)影響鈣的吸收，而竹筍和牛蒡難消化。

3、水果類

水果含有豐富的維生素，可以作為輔食添加?jì)雰撼?，但有的水果容易引起嬰兒過(guò)敏，最好少吃，比如不成熟的芒果，含蛋白酶的菠蘿，有絨毛的水蜜桃、奇異果等。

4、零食

嚴(yán)格地說(shuō)，不應(yīng)該給嬰兒吃零食，尤其是含添加劑和色素的零食，會(huì)破壞嬰兒的味覺(jué)，并且不利于嬰兒牙齒的保護(hù)。

5、調(diào)味料

口味較重的調(diào)味品，不要加在輔食里給嬰兒吃，會(huì)增加?jì)雰旱哪I臟負(fù)擔(dān)，比如沙茶醬、西紅柿醬、辣椒醬等。