孕婦可以吃海鮮嗎

九、十月份是吃海鮮的最佳時(shí)節(jié)，這個(gè)季節(jié)，海鮮市場(chǎng)會(huì)出現(xiàn)各種平時(shí)看不到的海鮮，肉肥味美。面對(duì)秀色可餐的海鮮，很多孕婦都比較難過(guò)，因?yàn)榇蠹矣X(jué)得孕婦不能吃海鮮。那么，到底孕婦可不可以吃海鮮呢？

海鮮屬于寒性食物，某些海鮮還具有活血化瘀的功效，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，吃了這類(lèi)食物容易導(dǎo)致胎動(dòng)不安甚至流產(chǎn)。加上海鮮中的含汞量很高，孕婦吃太多腹中的胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育容易受到影響。因此，醫(yī)生建議孕婦最好不要吃海鮮，或者少吃為好。

如果對(duì)海鮮實(shí)在是喜愛(ài)的緊，孕婦在吃之前應(yīng)該了解哪些海鮮能吃，哪些海鮮是絕對(duì)不能碰的。另外，孕婦吃海鮮的次數(shù)也應(yīng)該盡量少一些，每周最多能吃2次。

最后，孕婦吃海鮮時(shí)，應(yīng)該選擇新鮮、無(wú)污染的，不要挑死掉的或者是被污染的。吃海鮮盡量自己在家做，或者讓家人做，少吃外面餐館的海鮮，以免因?yàn)楹ｕr不干凈而拉肚子。