杏仁是我們平時經(jīng)常能見到的小吃之一,杏仁還屬于堅果類食物,由于口感較好,營養(yǎng)豐富,深受大家的喜愛。有些平時就喜吃杏仁的孕媽在懷寶寶期間也有點嘴饞。那么,孕婦能不能吃杏仁呢?
杏仁和腰果、核桃以及榛子一樣,都是樹上的堅果,是一種又健康有安全的食物,平時多吃一些杏仁,有利于補充人體所需的營養(yǎng)。但堅果也有一個缺點,那就是容易導(dǎo)致過敏反應(yīng),比如呼吸苦難、休克等。
如果孕婦對杏仁不過敏還好,適當(dāng)吃一些也是沒關(guān)系的。但大多數(shù)孕婦都不知道自己是否會對杏仁過敏,隨便吃,容易影響胎兒的健康。因此,為了避免胎兒發(fā)育出現(xiàn)問題,孕婦應(yīng)該盡量避免此杏仁。
如果實在想吃,可以等生完孩子后再吃,或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量吃一些,一旦發(fā)現(xiàn)問題,立馬要去醫(yī)院進(jìn)行檢查。