嘴唇干缺什么維生素

天氣的干燥導(dǎo)致我們?nèi)彳浀淖齑揭徊恍⌒木褪艿搅藗ΑＷ齑介_始干燥，要想避免這種情況的出現(xiàn)，我們必須要找到嘴唇干的原因，看看我們的嘴唇干是不是缺維生素造成的，如果是的話又是缺什么維生素呢？

嘴唇干裂一般都是發(fā)生在秋冬季節(jié)，主要的原因還是因為天氣太干燥，然后我們的身體里面又沒有足夠的維生素b和維生素a,滿足不了身體的正常需求，導(dǎo)致我們的嘴唇也出現(xiàn)干燥脫皮的情況。在這種情況下，最好的辦法就是多喝水，多食用新鮮的果蔬來補(bǔ)充我們所需要的維生素。例如黃豆芽，白蘿卜，小白菜和油菜等等，都含有豐富的維生素。或者直接食用維生素片和蜂蜜都可以。在嘴唇干的時候除了補(bǔ)充對應(yīng)的維生素還要注意的時候千萬不要經(jīng)常去舔干燥的嘴唇，這樣只會加重嘴唇干燥的情況。