治失眠的偏方

除了西醫(yī)可以治療失眠癥狀外，傳統(tǒng)中醫(yī)也會按照不同失眠癥狀來確定不同的治療方法。這些方法多在民間流傳，因此常被稱之為偏方。那么，治療失眠的偏方有哪些呢？

1、準(zhǔn)備1個豬心、蜂蜜和三七，將材料洗干凈，豬心和三七一起煮，豬心煮熟后加入適當(dāng)蜂蜜即可食用。

2、將芹菜根和酸棗仁一起煎水服用。

3、晚飯時或者是晚飯后食用一些花生醬，花生醬中富含色氨酸，能幫助人體快速入睡。

4、將山楂核炒焦成炭并敲碎，用來煎水服用。如果覺得味道不是很好，可以加入一些白糖再食用。這個適合睡覺前喝，每天喝一次即可。

5、將生牡蠣、龜版、黃連、阿膠、生地黃、酸棗仁、柏子仁一起煎水后服用。

6、早上8點(diǎn)喝綠茶，晚上睡覺前吃酸棗仁粉，此法也能治療失眠，但孕婦、哺乳期產(chǎn)婦要慎吃。