小兒扁桃體發(fā)炎怎么預(yù)防

無論是什么疾病，都是預(yù)防勝于治療。關(guān)于小兒扁桃體發(fā)炎這件事，其實(shí)也是可以預(yù)防的。怎么預(yù)防才是有效預(yù)防？

1、體弱多病的寶寶，應(yīng)該從提升自己的免疫力著手，積極參與運(yùn)動(dòng)，鍛煉好身體。在流感的季節(jié)，可以適量地喝抗病毒的口服液，雙管齊下地進(jìn)行預(yù)防；

2、要保持口腔的清潔，所以要養(yǎng)成經(jīng)常洗手，早晚刷牙，飯后漱口，多吃青菜、水果的良好生活習(xí)慣；

3、注意環(huán)境舒適，如果是夏天，不要讓孩子整天呆在空調(diào)房內(nèi)，或者把空調(diào)調(diào)得跟室外溫度相差不大，不然孩子一走出房間，就會(huì)造成一冷一熱，容易造成感冒引發(fā)的扁桃體發(fā)炎；

4、作息要規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間。

其余，則還要注意不要經(jīng)常吃炸雞、炸魚這類煎炸食物，因?yàn)楹⒆映粤艘咨匣?，從而引發(fā)扁桃體炎，媽媽你都知道了嗎？