失眠有哪些危害

很多人都知道失眠會(huì)給我們帶來危害，但是具體是什么危害，一問三不知。有哪些危害？

1、失眠可導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂，可引起老年癡呆癥；

2、使人過早衰老，使記憶力、注意力和思維判斷力受到干撓，腦功能減退導(dǎo)致性腺功能降低，引起機(jī)體過早衰老；

3、可產(chǎn)生癌變，因?yàn)槿嗽谑邥r(shí)，機(jī)體細(xì)胞很可能在外部環(huán)境因素的作用下發(fā)生癌性突變，產(chǎn)生癌變；

4、影響身體健康，失眠或睡眠不良，會(huì)影響生長(zhǎng)素的分泌，而對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育造成影響，特別是對(duì)正在發(fā)育的青少年們來說，危害大；

5、失眠引起女性神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)，肌膚血液循環(huán)不暢，皮膚水分減少，變得干燥起皺，并且使色素增多，造成面容灰暗。

無論是對(duì)小孩，還是青少年，甚至實(shí)誠(chéng)人而言，失眠都是有一定危害的，所以要多加注意，不讓失眠找上你。