心悸失眠吃什么藥好

吃藥是很多失眠患者常采取的方式之一。很多人失眠后，都會(huì)去藥店或醫(yī)院開一些安眠藥之類的藥物來(lái)幫助入睡。那么，心悸失眠吃什么藥好呢？

其實(shí)，吃藥不僅對(duì)身體不好，讓身體對(duì)藥物產(chǎn)生依賴性，還可能沉淀一些毒素在體內(nèi)，影響身體健康。所以，吃藥并不是最佳治療失眠的方式。如果出現(xiàn)失眠的情況，最好少吃藥為妙，通過(guò)一些中醫(yī)食療的方式進(jìn)行調(diào)理比較不錯(cuò)的選擇。

如果失眠多夢(mèng)或是因?yàn)樾那闊┰甓鴮?dǎo)致的失眠，多吃一些清肝瀉火的食物比較好。比如冬瓜、菠菜、竹筍、葵花籽、苦瓜、梨、雞蛋、黃花菜等。

如果是因?yàn)闅庋容^虛而導(dǎo)致的心悸失眠，選擇一些補(bǔ)血、健脾的食物比較好。常見(jiàn)的有小米、大麥、人參、糯米、豬肝、牛肉、南瓜、西紅柿等。

如果是因?yàn)樾哪I不交所致的失眠，多吃諸如酸棗仁、銀耳、糯米、鵝肉、苦瓜、豬肺、茄子等食物為宜。