嘴唇發(fā)黑怎么可以變紅

嘴唇發(fā)黑怎么可以變紅？最簡單直接的方法當然是涂口紅啦，但是這是暫時性的，所以要想擁有健康紅潤的嘴唇，還是需要從源頭上進行改善的。

首先我們要懂得去護理嘴唇，改正舔唇，咬唇，撕唇皮屑等不良習慣，減少吸煙喝酒，不要吃辛辣、刺激、油膩的食物，平時的話，經(jīng)常涂抹潤唇膏；

再者是體育鍛煉，減輕工作壓力，晚睡前，用熱水泡腳，促進血液流通，提高睡眠質量，人的氣色自然亦會變好，那么嘴唇發(fā)黑的情況亦能得到改善，慢慢變紅的；

在我們每個人生長、代謝、發(fā)育過程中，維生素是我們擁有健康的身體所必需的，所以要使發(fā)黑的嘴唇變紅，還可以通過補充維生素C或者其他高蛋白類食物或者是含鐵豐富的食物。另外，平時飯后切忌急于躺下或者睡眠，這會使得體內食物因運輸遲緩而產(chǎn)生濕氣。但若是因為疾病而引起的嘴唇發(fā)黑的問題，需及時到醫(yī)院尋求幫助，及時治療。