流感的易感人群

2018年春季，又有一波新型流感在全國(guó)大規(guī)模爆發(fā)，患病人數(shù)不斷增加。和其他很多的疾病一樣，新型流感也有關(guān)于它的易感人群。下面說(shuō)的這五類流感易感人群，你中招了嗎？快來(lái)看看吧。

1、  常吸煙喝酒

經(jīng)常喝酒會(huì)使植物神經(jīng)功能受到破壞，導(dǎo)致白血病分泌失去平衡，使免疫力下降。抽煙會(huì)破快維生素C，也會(huì)使免疫力下降。

2、  不認(rèn)真洗手

很多人在咳嗽和打噴嚏之后不會(huì)認(rèn)真洗手，這樣就會(huì)給殘留在手上面的病毒生長(zhǎng)和繁殖的機(jī)會(huì)。

3、  常便秘

淋巴細(xì)胞屬于免疫細(xì)胞。百分之60的淋巴細(xì)胞存活在腸道中，而便秘的人一般他們的腸道內(nèi)的環(huán)境是失衡的，這樣會(huì)直接影響淋巴細(xì)胞的分泌活動(dòng)。

4、  睡眠不足

睡眠不足會(huì)導(dǎo)致自身的免疫力下降，人體來(lái)不及進(jìn)行自我修復(fù)。

5、  缺乏鍛煉

缺乏正常的鍛煉會(huì)使代謝不良和血液循環(huán)下降，從而使身體免疫力下降。