孕婦經(jīng)常頭痛怎么辦

其實，如果是偶爾出現(xiàn)頭痛，是因為懷孕改變了血壓引起的，就連體內(nèi)的分泌激素量也不同了，所以影響到大腦血液回流，才會出現(xiàn)頭痛。那么，經(jīng)常頭痛該怎么辦？

其實，如果是生理性頭痛，是不須要用藥治療的，只要注意調(diào)理，營養(yǎng)合理調(diào)配，多吃新鮮蔬菜、水果等就可以了。

但是，也不容忽視，孕婦可以養(yǎng)成寫孕期日記的習(xí)慣，記錄頭痛的情況，幫助自己找到頭痛的原因。一旦出現(xiàn)頭痛，可以進行熱敷稍微的緩解疼痛。

最后，值得注意的是，經(jīng)常頭痛要補充充足的睡眠，減少工作的壓力。如果是在懷孕3個月后出現(xiàn)，則要警惕子癇的先兆，特別是血壓升高，并且水腫嚴(yán)重，甚至還要當(dāng)心是孕婦妊娠高血壓綜合癥。因為這些不良情況都會引起頭痛，對孕婦和胎兒都不利。作為孕婦，要關(guān)愛自己的身體，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，盡快讓頭痛緩解，給胎兒提供一個健康發(fā)育的環(huán)境。