孕婦飲食禁忌

由于孕婦身體狀況的特殊性，很多平時(shí)經(jīng)常食用的食物可能會(huì)對(duì)孕婦或者胎兒產(chǎn)生不良的影響，孕婦的飲食需要特別注意。下面來給大家說一些常見的孕婦飲食禁忌。

忌食熱性食物

懷孕期間應(yīng)遵循“宜涼忌熱”的原則，忌吃熱性食物，如辣椒、胡椒、狗肉、羊肉等。過于熱氣的食物容易造成孕婦胃痛和便秘，可能會(huì)產(chǎn)生胎動(dòng)不安、早產(chǎn)等后果。

忌濫用補(bǔ)品

很多人以為懷孕應(yīng)該進(jìn)補(bǔ)，其實(shí)如果進(jìn)補(bǔ)不當(dāng)會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的后果，很多孕婦陰血偏虛，如果用人參進(jìn)補(bǔ)則會(huì)引起氣盛陰耗，加重水腫、高血壓等癥狀；如果服用桂圓則容易動(dòng)血?jiǎng)犹?。懷孕初期飲食?yīng)該清淡，等到中期孕吐消失，再根據(jù)醫(yī)生指引進(jìn)補(bǔ)。

忌食有興奮作用的食物

含有咖啡因的食物容易造成孕婦惡心、嘔吐、心跳加快等癥狀，而且咖啡因會(huì)通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，不利于胎兒的發(fā)育，茶葉富含咖啡堿，會(huì)增加孕婦心腎負(fù)擔(dān)，也不宜食用。