孕婦營養(yǎng)餐有什么禁忌

很多食物都有自身的營養(yǎng)價值，但是如果處理不當(dāng)，可能會危害到孕婦的身體健康，那么孕婦營養(yǎng)餐有什么禁忌呢？

1、孕婦不能吃生豆類和生豆?jié){，四季豆、扁豆、腰豆等豆類在沒煮熟的情況下可能會引起中度，未煮熟的生豆?jié){含有有毒成分，也會引起食物中毒。

2、螃蟹、甲魚雖然味道鮮美，但是此類食物性寒，還具有活血祛瘀的功效，對孕婦和胎兒不利，孕婦應(yīng)該禁止食用。

3、馬齒莧和薏米滑利，會促進(jìn)子宮收縮，因此容易造成流產(chǎn)，孕婦應(yīng)該慎吃。

4、辣椒、花椒、八角、桂皮等調(diào)味料會刺激腸胃，屬于熱性調(diào)味品，容易引起腸道干燥和便秘，孕婦應(yīng)該少吃。

5、杏子和杏仁都是熱性食物，容易引起上火，孕婦妊娠時胎熱較重，孕婦應(yīng)該少吃。