對(duì)于a型流感病毒那么高的死亡率而言,大家對(duì)于a型流感病毒都總是避而不談。那有沒有什么辦法可以幫助我們?nèi)ヮA(yù)防a型流感病毒呢?
1. 首先我們先要保證自己有充足的睡眠,還有就是堅(jiān)持鍛煉,提高自己的免疫能力。對(duì)于在經(jīng)常在室類作業(yè)的人,一定要經(jīng)常開窗通風(fēng),隨時(shí)都讓房間保持著新鮮的空氣。
2. 對(duì)于已經(jīng)感染流感病毒或者有感染流感病毒傾向的人首先就是要避免進(jìn)行親密的接觸,對(duì)于肺炎等呼吸道感染的病人等也要注意保持距離。
3. 保持個(gè)人衛(wèi)生,這是預(yù)防流感病毒最重要的一步之一,要注意勤洗手,在流感爆發(fā)期間,注意給室類消毒,衣物也一定要多換洗。
4. 在咳嗽或者打噴嚏的時(shí)候要注意不要用手去接觸唾沫,可以選擇用紙巾捂住嘴,最后把紙巾丟入垃圾桶就可以了。
5. 對(duì)于養(yǎng)豬的場(chǎng)所或者豬數(shù)量特別多的場(chǎng)所一定要避免前往,對(duì)于人群擁擠的地方也盡量少去,如果出門,一定要選擇佩戴口罩。