孕婦上火吃什么水果好

孕婦上火了的話在日常飲食就需要特別留意，盡量別去吃一些容易引起上火的食物了。有上火的問題就應該要多吃些蔬菜水果，它們下火的能力也比較高。但并不是所有的水果都能夠達到這些效果，孕婦上火吃什么水果好?

1、草莓：這個季節(jié)正是草莓上市的時候，草莓的去火、散熱、除煩躁的功能非常高，酸酸甜甜的草莓吃了心情也會編號。

2、西瓜：西瓜性涼對于緩解上火有好的作用，還能夠幫助改善體內鉀鹽缺乏的問題，但是孕婦的身體特殊，記得在吃西瓜的時候要能夠把握好量，不能夠一次性吃太多西瓜。

3、西紅柿：西紅柿可以當蔬菜也能夠當水果，上火的時候生吃西紅柿的效果也非常不錯，主要在于西紅柿富含豐富的維生素c,它的水分也很高，還有胡蘿卜素、蛋白質跟其他的微量元素等。