孕婦不能吃什么

螃蟹膏肥肉嫩深受食客喜愛，在養(yǎng)生方面，蟹肉具有通脈滋陰的功效。不過(guò)像上面小編建議的，孕婦還是應(yīng)該少吃甚至不吃螃蟹。那么除了螃蟹，還有哪些食物是孕婦不可以吃或者多吃的呢？

1、 不吃加工食品

孕婦應(yīng)該盡量多吃新鮮的食品，少吃含有防腐劑、色素等添加劑食品，比如腌制的食品，避免藥物或者化學(xué)藥物殘留，危害孕婦和寶寶的健康。

2、 不抽煙不喝酒

眾所周知，煙酒對(duì)人體的危害很大，容易導(dǎo)致高血壓等問(wèn)題，而且酒精也會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形和智力低下等弊端。因此，為了孩子的健康，孕婦在懷孕期間應(yīng)禁止喝酒抽煙。

3、不喝咖啡

一方面，咖啡容易引發(fā)孕婦神經(jīng)興奮，心跳加快，增加心臟負(fù)擔(dān)；另一方面其對(duì)人體內(nèi)分泌系統(tǒng)也會(huì)產(chǎn)生影響，造成孕婦體內(nèi)相關(guān)激素比例失調(diào)。

除了螃蟹，孕婦不能喝咖啡，不能吃加工食品，還有不能抽煙喝酒。一切對(duì)孕婦不利的食物，在懷孕期間都不能吃。