孕婦喝什么湯最營(yíng)養(yǎng)

生出一個(gè)健康和聰明的小寶寶，是每個(gè)孕婦最大的愿望，因此孕期應(yīng)該特別注意飲食。那么孕婦喝什么樣的湯最能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)?

蘿卜鯉魚(yú)湯

主料：鯽魚(yú)1只，香菜半兩，蔥1只，生姜3只，香菜少許。

做法

1、將鯉魚(yú)放廚房干，洋蔥，姜切絲。

2、放油鍋，炒鯽魚(yú)盛出。

3、剩余油爆香洋蔥，生姜。

4、鍋中加入熱水，鯉魚(yú)放入燉至湯成奶白色，加入鹽，白胡椒粉調(diào)味。

5、最后加入蘿卜煮沸，盛盤(pán)享受。