孕婦吃甘蔗好嗎

在飲食中懷孕的準媽媽有很多的禁忌，現(xiàn)在甘蔗大量上市，甘蔗脆而甜美，是一種美味的水果。懷孕的媽媽能吃甘蔗嗎？

1、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，甘蔗含有豐富的糖和水。此外，它還含有各種維生素，脂肪，蛋白質(zhì)，有機酸，鈣，鐵等物質(zhì)，對人體新陳代謝非常有益。甘蔗不僅可以增加食物的甜味，還可以提供營養(yǎng)和熱量身體需要。一般人群可以食用，但脾胃虛寒，胃寒感冒不適合食用。

2、另外，應(yīng)該注意的是，孕婦不適合吃甘蔗。因為甘蔗含有大量的糖，所以你吃的糖越多，血糖就越高。在特殊時期，你必須保持警惕，并小心妊娠糖尿病。孕婦吃甘蔗時，如果血糖超過正常限度，會促進皮膚金黃色葡萄球菌的生長繁殖，容易引發(fā)皮膚起小癤子或癤腫。如果病原體侵入深層皮膚，可能導(dǎo)致菌血癥和威脅胎兒生存的內(nèi)部環(huán)境。

3、過量攝入糖也會造成體內(nèi)過多的酸代謝，使血液酸化，也容易導(dǎo)致胎兒畸形。即使分娩后，嬰兒也是正常的，但在成年后很可能會導(dǎo)致糖尿病。所以，孕婦不要吃太多的含糖 高的食物。