懷孕前三個(gè)月注意事項(xiàng)

懷孕前三個(gè)月正處于胚胎剛剛形成的階段，這時(shí)候胎兒還比較小，如果不能夠好好的照顧就會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)的可能。為此在懷孕之前要能夠特別留意，該注意的事情都需要注意好，才能夠避免流產(chǎn)。下面小編為你介紹懷孕前三個(gè)月注意事項(xiàng)。

1、保持好心情。在孕早期的時(shí)候不少女性都會(huì)有情緒波動(dòng)的問題，從心理上也沒有做到當(dāng)媽媽的準(zhǔn)備，情緒起伏太大對(duì)于胎兒來(lái)說影響不太好，必須要能保持舒暢開朗的心情。

2、有害食物盡量不要吃，比如熏制食物、油炸食物等盡量不要吃，還有咖啡因比較多的食物也對(duì)于孩子的成長(zhǎng)、流產(chǎn)等有直接的影響。

3、避免喝酒。孕早期要是媽媽喝太多酒，會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形，對(duì)于胎兒的智力也有一定的影響。

4、高糖、高脂肪食物要少吃。這些食物能直接導(dǎo)致孕婦變胖，且會(huì)帶來(lái)妊娠性高血壓、妊娠性糖尿病等危害，增加孕婦分娩的難度。