血氣不足的癥狀

血氣不足的癥狀

從中醫(yī)角度來看,對于人體來說,脾胃是氣血生化之源,所以脾胃差就會引起血氣不足。那么,血氣不足都表現(xiàn)在哪幾個方面呢?氣血不足的癥狀又有哪些呢?

健忘心悸:心血不足,常表現(xiàn)為心慌氣短,健忘。

頭暈耳鳴:大腦功能的正常運轉(zhuǎn)需要依靠氣血的調(diào)理,如果氣血不足,大腦就得不到足夠的養(yǎng)分,或造成腎精虧虛,則表現(xiàn)為頭暈耳鳴。

面色蒼白:脾胃是氣血生化的源泉,脾胃虛寒,面色蒼白,易感全身乏力,少言懶言。

皮膚粗糙:氣血對皮膚有重要的滋養(yǎng)和保濕作用。如失血不足,表現(xiàn)為皮膚干燥,粗糙,暗沉,發(fā)黃或無光澤,甚至長斑。

頭發(fā)干燥:“發(fā)為血之余”意味著頭發(fā)的生長取決于血液的營養(yǎng),所以當(dāng)氣血不足時,頭發(fā)會變得干枯、掉落。

失眠多夢:血液不足,心不能藏神,肝不能藏魂,往往表現(xiàn)為入睡難、易醒或多夢。

手腳麻木:養(yǎng)肝藏血,滋養(yǎng)人體筋膜。如果肝氣不足,會造成手腳麻木,屈伸不利,甚至痙攣。另外,指甲和腳趾甲也是身體的一部分,所以缺乏肝氣血,指甲會變得很薄,顏色淺,變形、脆裂。

月經(jīng)變少:女性的月經(jīng)和血液關(guān)系特別密切,如果氣血不足,往往會出現(xiàn)月經(jīng)量減少,甚至停經(jīng)。

疲憊無力: “氣”為人體器官的功能活動提供動力,充足的氣體可以使人活著; “血液”為肌腱提供營養(yǎng)。脾氣虛是生化不足,所以疲憊無力。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果