治療失眠的偏方

隨著醫(yī)療技術(shù)的不斷發(fā)展，治療失眠的方法也越來越多，偏方也是治病的方法之一，大家也是可以嘗試使用的。那么，治療失眠的偏方有哪些？

一、龜肉湯

材料：250g的烏龜一只、百合和大棗各30g、適量冰糖。

做法：首先把烏龜去甲、去內(nèi)臟，并且洗凈切塊，然后放入水中煮沸。把紅棗和大棗加進(jìn)去，煮到紅棗酥軟、龜肉煮爛，然后加入適量冰糖即可。

用法：煮好后一天內(nèi)吃掉烏龜肉，湯喝完，經(jīng)常服用對失眠的治療有一定好處。

二、花生葉水

材料：250g花生葉。

做法：把250g花生葉放入鍋中，并且用水沒過。然后用火煎，在水開了之后再用微火煎10分鐘，最后把煎出來的水倒到6個(gè)小茶杯當(dāng)中。

用法：每天喝3次，每次1杯，最少要堅(jiān)持3天才能有效果。

三、酒泡靈芝

材料：1斤白酒、半兩靈芝。

做法：首先把靈芝用水洗干凈，然后放在白酒瓶中并且把蓋子密封嚴(yán)實(shí)，酒慢慢變紅，放置一周即可飲用。

用法：晚飯時(shí)或睡前可根據(jù)自身酒量服用，多的可以喝5錢，平常不太喝酒的可以喝少一點(diǎn)。