懷孕后可以吃辣嗎

吃辣是一種習(xí)慣，在一些地區(qū)的人們一直保留著吃辣的習(xí)慣，甚至達(dá)到了外地人接受不了的程度。而普通人吃辣是正常的，而孕婦懷孕后身體就已經(jīng)開始有變化，人們擔(dān)心吃辣會(huì)影響到胎兒的成長(zhǎng)，那么孕婦懷孕后可以吃辣嗎？

當(dāng)女性們懷孕后，是可以適當(dāng)吃辣的。吃辣的好處有：辣椒的營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素和胡蘿卜素，在胎兒的成長(zhǎng)過(guò)程中有一定的好處。而且在懷孕早期，孕婦們?nèi)菀壮霈F(xiàn)食物不振的情況，吃辣椒可以調(diào)劑一下胃口，有助于增加食欲。當(dāng)吃飯不香、飯量減少的時(shí)候，孕婦們可以在飯菜中加一些辣椒，增強(qiáng)食欲，吃多一些對(duì)胎兒好一些。

不過(guò)對(duì)于濕熱體質(zhì)以及濕熱體質(zhì)的孕婦，盡量不要吃辣椒了。辣椒本身就在禁忌食物內(nèi)，孕婦在孕期飲食應(yīng)該以清淡為主，如果實(shí)在是想吃辣，注意控制食用量。不可以天天吃辣，辣椒吃多了容易引起胎熱，而且在胎兒出生之后，胎兒的體質(zhì)濕熱的話容易長(zhǎng)濕疹等皮膚病，孕婦們一定要注意。