孕婦頭暈全身無(wú)力日常注意什么

雖然，孕媽媽的頭暈全身無(wú)力可能是由很多原因造成的，但是這都是與日常生活息息相關(guān)的，只要引起足夠的重視，很多事情就能避免了。那么，日常生活中應(yīng)該注意什么？

1、如果是貧血引起的孕媽媽，應(yīng)該忌喝茶，特別是在飯后，喝茶會(huì)阻止人體對(duì)食物中鐵的吸收。

2、多吃蔬菜、瓜果，經(jīng)常吃一些富含維生素C的食物，如西紅柿、馬鈴薯、草莓、橘子、柿子、蘋(píng)果、葡萄、桃子、梨子等等。

3、注意個(gè)人衛(wèi)生，懷孕之后由于身體的變化，雌性激素的變化，陰道分泌物增多，易被細(xì)菌感染，所以要勤洗澡，勤換內(nèi)褲。

4、注意適當(dāng)?shù)墓ぷ髋c活動(dòng)，但強(qiáng)度不宜大，避免出現(xiàn)受傷的情況。

5、定期做孕期檢查，以便及時(shí)了解胎位和胎兒發(fā)育情況。如果遇到特殊的情況，也應(yīng)該隨時(shí)去醫(yī)院檢查。

這些都是日常生活中應(yīng)該注意的事項(xiàng)，你都知道了嗎？