雙胞胎孕婦的正確睡姿

懷上雙胞胎是一件非常幸福的事情。這樣一下子就可以擁有兩個寶寶。所以雙胞胎孕婦應該受到更多的關注和關懷。在平時的營養(yǎng)中一定要飲食均衡，還要多補充葉酸，同時也要注意勞逸結(jié)合，不能干重活及重物，并且要定期的體檢，當然雙胞胎孕婦的正確睡姿也是孕婦非常關注的事情，那么雙胞胎孕婦正確睡姿是怎樣的呢，接下來我們就了解一下。

因為準媽媽懷的是雙胞胎，所以比一般的媽媽肚子都會稍微大一些，而且胎兒對媽媽的各個器官的壓迫感，也會比其他的媽媽感覺更要強烈，所以更要選擇合適的睡姿，當然平躺的仰臥和右側(cè)臥都是對雙胞胎媽媽不好的，這樣的睡姿都有可能導致胎兒供血不足，甚至會危及到孕婦生命危險。這兩種睡姿還有可能引起孕婦的腿部浮腫。

雙胞胎媽媽最好采用左側(cè)臥睡覺方式，因為這樣的方式可以預防以上這些危險的發(fā)生，而且左側(cè)臥睡，能夠有利于寶寶呼吸順暢，攝取更多的營養(yǎng)，如果平時怕自己在睡著的時候，不能很好的采取這種左側(cè)臥，可以在腰部的地方墊個抱枕，這樣就可以保證自己可以向左側(cè)臥睡。