受孕成功后的注意事項

懷孕是個漫長的過程，也是個快樂與痛苦并存的過程，要想生下健康的寶寶，受孕成功后的準媽媽們要注意以下這些事項：

1、雖說性生活是夫妻之間的正常生活，但是在受孕成功后還是需要克制，尤其是受孕成功后的前3個月，最好是禁止性生活。

2、睡眠很重要，受孕成功后每天至少要保證8個小時的睡眠時間，有條件的中午也最好是休息一會。

3、受孕成功后需要調(diào)整飲食，不能想之前那樣胡吃海喝，要多吃有營養(yǎng)的食物，對于辛辣油炸的食物最好是敬而遠之。

4、盡量不要到人多密集的地方活動，避免受到驚嚇，空氣污染嚴重的地方也最好不要去。

5、注意身體變化，預(yù)防各種疾病的發(fā)生，即使生病了，也要謹慎用藥，最好是跟醫(yī)生咨詢是否可以用藥。

6、注意勞逸結(jié)合，既要保證睡眠也要有適當?shù)倪\動，但是切記不可搬運重物，避免腹部受到撞擊。

受孕成功后一定要保持平和的心態(tài)，切記情緒過激，并且按照醫(yī)生的囑咐定期檢查，及時補充營養(yǎng)能量，保證寶寶的健康順利出生。