懷孕后吃葉酸可以嗎

吃葉酸能夠幫助女性朋友杜絕生一個(gè)畸形的胎兒，這是提供優(yōu)生優(yōu)育的一種方法。葉酸應(yīng)該要在懷孕之前食用，但有些人卻在懷孕之后才開始吃葉酸，有些人就覺得這不太對(duì)，那么，懷孕后吃葉酸可以嗎?

發(fā)現(xiàn)懷孕后還沒有超過3個(gè)月，補(bǔ)充葉酸是可以，人們這時(shí)候也可以直接服用葉酸片進(jìn)行補(bǔ)充。葉酸是胎兒發(fā)育中必須要用到的營養(yǎng)素，特別是在前三個(gè)月的時(shí)候正是胎兒神經(jīng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，這時(shí)候孕媽媽的體內(nèi)沒有補(bǔ)充足夠的葉酸，就會(huì)導(dǎo)致胎兒有神經(jīng)管發(fā)育缺陷，導(dǎo)致無腦兒等等的問題發(fā)生。不管懷孕之前有沒有吃葉酸，懷孕之后都應(yīng)該要吃葉酸。

但是吃葉酸的時(shí)候要能夠補(bǔ)充好量，要是吃葉酸過量也會(huì)給寶寶帶來相應(yīng)的問題，比如導(dǎo)致寶寶非常癡呆，也會(huì)讓孕媽媽的身體缺乏鋅元素。建議孕媽媽每天葉酸的攝入量是0.4毫克/天，家族有神經(jīng)管畸形遺傳的話則需要咨詢醫(yī)生是否加量。