監(jiān)測(cè)排卵的方法

在日常生活當(dāng)中，有很多方法都適用于檢測(cè)排卵?？梢酝ㄟ^(guò)醫(yī)院的檢查進(jìn)行檢測(cè)，最常用的也許就是B超檢查。今天小編就給大家來(lái)說(shuō)一下，最常見(jiàn)的監(jiān)測(cè)排卵的方法有哪些？

1、基礎(chǔ)體溫法。首先準(zhǔn)備一支體溫表，在臨睡之前，一定要把體溫表的水銀柱，甩到正常體溫以下，放在只手可得的地方，早晨醒來(lái)之后，需要你立刻把體溫表放在自己的舌頭下面，大約五分鐘，然后記錄具體的體溫。

2、排卵測(cè)試紙。在監(jiān)測(cè)之前的兩個(gè)小時(shí)，不能夠喝水。最好是用十點(diǎn)到晚上8點(diǎn)之間的尿液來(lái)檢測(cè)，再有就是在月經(jīng)來(lái)潮的第十天開(kāi)始測(cè)。顏色加深，就要增加頻率，這樣才能夠捕捉到強(qiáng)陽(yáng)，找到正確的排卵時(shí)間。

3、排卵痛。這是女性排卵的一個(gè)癥狀。排卵發(fā)生的時(shí)候也是發(fā)生排卵痛的時(shí)候。當(dāng)然也不能只靠這種疼痛感來(lái)確定就是排卵日。