小月子能吃水果嗎

老一輩的人都認(rèn)為水果是一種涼性的食物，對(duì)于孕婦等體質(zhì)特殊的人來說是不能食用的。在月子里吃水果真的會(huì)危害到產(chǎn)婦的健康嗎？坐小月子的人能吃水果嗎？

其實(shí)水果對(duì)于坐小月子的人來說是有一定好處的，可以幫助補(bǔ)充在經(jīng)歷手術(shù)后所需要的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，促進(jìn)產(chǎn)婦的身體恢復(fù)，只要有選擇性而且適量的吃水果，都是沒有壞處的。因?yàn)樗胁煌膶傩?，因此產(chǎn)婦可以根據(jù)自己的體質(zhì)來選擇食用哪些水果，雖然水果有益，但是每天最好食用一、二個(gè)就足夠補(bǔ)充好所需的營(yíng)養(yǎng)了。

在小月子的時(shí)候吃水果還要注意不要吃太多偏寒的水果，尤其是剛手術(shù)完成的時(shí)候，產(chǎn)婦的身體還處于很虛弱的階段，過涼的食物對(duì)于產(chǎn)婦的子宮會(huì)造成傷害，再則就是食用水果的時(shí)候一定要注意洗干凈，以免產(chǎn)婦食用后腸胃出現(xiàn)問題，影響產(chǎn)婦的健康。