孕期不能吃什么

由于體質(zhì)特殊，為了保證自身和胎兒的健康，孕婦有很多飲食禁忌需要遵守。那么孕婦不能吃哪些食物呢？

1、生豆類：四季豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下容易引起中毒。

2、生豆?jié){：生大豆中含有有毒成分，食用未煮熟的豆?jié){未，可引起食物中毒。

3、木薯：木薯的根、莖、葉含有毒物質(zhì)，食用生的、未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒。

4、發(fā)芽馬鈴薯：馬鈴薯發(fā)芽部位的毒素為龍葵素，比其肉質(zhì)部分毒素含量高幾十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識(shí)障礙、呼吸困難，重者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹而死。

5、鮮黃花菜：黃花菜中含有秋水仙堿，這可引起咽干、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀。

除了上述所列舉的食物，還有許多食物都是孕婦在食用過程中需要特別注意的。如果孕婦對某種很想吃的食物猶豫不決，可以咨詢醫(yī)生，請醫(yī)生根據(jù)自身狀況來判斷能否食用。

還需要說明的是，有些食物比如說螃蟹、薏米等，部分孕婦并不適宜過多食用。如果身體健康的孕婦的在孕期進(jìn)食了少量此類食物，也不必過于擔(dān)心，一般并無大礙。