冬季需要忌吃什么東西

冬天由于天氣非常寒冷，體內(nèi)的熱量消耗的也過快，會很容易產(chǎn)生饑餓感，也很大程度上提升了準(zhǔn)媽媽的食欲，面對各種美食的誘惑，準(zhǔn)媽媽又是否能夠很好的拒絕呢，下面我們來談?wù)劀?zhǔn)媽媽冬季要忌吃什么東西?

1、油條

準(zhǔn)媽媽不能多吃油條，因?yàn)橛蜅l在制作的過程中，會加入一定量的明礬，而這種明礬是一種含鋁的食品，如果準(zhǔn)媽媽每天吃兩根油條，其實(shí)就等于吃了三克的明礬，吃進(jìn)去的這些明礬含大量的鋁，會通過準(zhǔn)媽媽的體內(nèi)，直接入侵寶寶的大腦，導(dǎo)致寶寶大腦發(fā)育收到 一定程度的影響，更嚴(yán)重的會導(dǎo)致癡呆兒的發(fā)生概率大大的提高。

2、濃茶

準(zhǔn)媽媽喝濃茶過多就會引起貧血的癥狀，那么會導(dǎo)致寶寶因?yàn)闇?zhǔn)媽媽的供血量不足而引起體重的減輕或者寶寶也會出現(xiàn)貧血的癥狀，如果在哺乳期新媽媽經(jīng)常喝濃茶，農(nóng)茶里面的咖啡因會通過媽媽的乳汁直接進(jìn)入寶寶體內(nèi)，會導(dǎo)致寶寶無緣無故啼哭，心煩不安。