春季喝什么茶

喝茶對于養(yǎng)生的人來說是一個好的習慣，當然喝對茶對身體更有好處的。尤其是春天，燥熱的天氣會影響我們的情緒甚至生活，春季養(yǎng)生，喝茶是一個不錯的選擇。當然要選對合適的茶喝，那么春季喝什么茶好呢，接下來就隨小編來了解一下春季養(yǎng)生的茶。

春季喝茶，首先我們應該以養(yǎng)血、護肝為主，尤其是在初春的時候，氣溫還是比較低的，身體需要對外界的多變氣候做出自己的調整，當然消耗的能量就非常的大，這時候非常容易生病，此時最適合喝的是花茶，花茶具有提神醒腦的功效，而且還可以清熱解毒，非常適合春季飲用。

當然隨著季節(jié)的變化，到了晚春的時候天氣漸漸炎熱，也就是說逐步的進入到了夏天，這時候人非常容易感到疲乏，為了防止身體積熱，也可以適當的喝些綠茶。

總之春天可以喝一些茉莉花茶、菊花茶、金銀花茶、玫瑰花茶等等。這幾款茶非常適合春天喝，但是，如果懷孕的時候，不能喝一些偏涼性的茶，可以選一些花茶搭配著喝，對孕婦非常的有好處。