牛奶很容易上火,所以喂嬰兒奶時(shí)需要一定量的開(kāi)水;純母乳喂養(yǎng)不需要水,因?yàn)?0%的母乳是水。那么,喂養(yǎng)的寶寶每天要喝多少水呢?
1.純牛奶喂嬰兒每天喝150ml水,這取決于寶寶的個(gè)人情況,但一般必須在兩次喂奶之間喂食。0-4個(gè)月的寶寶每日需要110-120ml,3-4小時(shí)喂一次,如果奶量過(guò)多或間隔太短,容易導(dǎo)致消化不良,建議在兩餐之間喝適量的水幫助消化。水的總量約為150毫升,在兩次喂奶之間是合適的。當(dāng)沖奶時(shí),注意不要太調(diào)和粉末的濃度,這樣寶寶容易便秘,如果寶寶很想吃,可以補(bǔ)充一些水,但不要太多,否則容易造成腎臟負(fù)擔(dān)。
2.混合喂養(yǎng)的寶寶應(yīng)該飲用人工喂養(yǎng)和混合喂養(yǎng),嬰兒每日牛奶攝入量1/4?1/3。在兩次喂養(yǎng)之間,可以添加替代品,占牛奶量的四分之一至三分之一。夏季增加飲水量,感冒、發(fā)燒和嘔吐或腹瀉脫水時(shí),更應(yīng)該是頻繁補(bǔ)水,要用開(kāi)水,水果和果汁不能代替水。
3.嬰兒配方奶粉需要在兩次喂養(yǎng)之間喂食一次,但喂水量不能超過(guò)每次喂奶量。喂寶寶時(shí)一定不要快速喂,以免影響奶量,影響增長(zhǎng)。在飯前和睡前喂寶寶是不合適的,飯前喝水會(huì)使胃液稀釋,不利于食物消化,飲酒胃脹也會(huì)影響寶寶的食欲。另外,睡前不宜喂寶寶,年幼的嬰兒在睡覺(jué)后不能完全控制排尿。如果他們?cè)谒昂忍嗨?,很容易出現(xiàn)遺尿癥。即使你沒(méi)有遺尿,每晚多次小便也會(huì)影響睡眠,所以媽媽們不要在睡前2小時(shí)內(nèi)給寶寶喂食。如果有必要,嘗試控制水量。