剖腹產(chǎn)月子食譜安排

剖腹產(chǎn)的母親和順產(chǎn)的母親的食譜是不一樣的，而且她們的營養(yǎng)需求比順產(chǎn)的產(chǎn)婦更高。所以也一定要好好安排剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦的飲食，根據(jù)實際情況來選擇，那么一起來看下剖腹產(chǎn)食譜安排吧。

剖腹產(chǎn)會有傷口，而且在生產(chǎn)后腹內(nèi)壓驟然減輕，腸子的蠕動比較慢慢，很容易便秘，所以在剖腹產(chǎn)后的6小時后食用一些排氣類的食物比如蘿卜，這樣可以促進腸胃的蠕動，幫助排氣，不導(dǎo)致便秘，注意要少吃那些容易產(chǎn)氣多的食物，比如黃豆，淀粉等，防止腹脹。

當(dāng)排氣過后，就可以把流質(zhì)食物改成半流質(zhì)的，比如蛋湯、煮爛的粥等。

產(chǎn)后的第一天，一般喝稀粥、藕粉、魚湯、肉湯等，分6-8次進食。產(chǎn)后的第三天就可以正常飲食了，、補充蛋白質(zhì)，維生素?？梢院扰Ｄ?，吃肉類3-4兩，雞蛋，蔬菜，水果。保證產(chǎn)婦和嬰兒的營養(yǎng)充足。