臉頰長痘痘護理方法

人們在臉頰長痘痘之后，一定要注重日常的飲食習慣和作息時間的調(diào)整，還要了解臉頰長痘痘注意事項。接下來分享這些要點給大家。

1)調(diào)節(jié)腸胃功能，保持大便通暢，有利于本病的康復(fù)。

2)注意休息，保持良好的睡眠和心理狀態(tài)。

3)保持愉快，不要過度憂慮和煩惱。

4)不要隨意用手擠壓痤瘡。手工擠壓痤瘡，容易引起炎癥，甚至留下疤痕。

5)注意面部清潔，保持毛囊和皮脂管的通暢。每天用溫水洗臉，因為冷水不容易去除油脂。熱水會促進皮脂分泌。每天洗滌面部次數(shù)不應(yīng)太多，以免損傷正常的皮脂膜。

6)不宜選擇油類化妝品，請慎用防曬霜，護膚霜及粉底。盡可能使用保濕乳液?？梢云胶庥椭置冢⒏纳朴托云つw。

7)飲食宜多吃蔬菜和水果，少吃脂肪，糖和辛辣等刺激性食物。