女性陰虛的日常調(diào)理

女性的腎陰虛體質(zhì)應(yīng)該如何調(diào)理呢？小編告訴你，應(yīng)該是以滋補陰液為治則，有效的佐以清熱，當(dāng)然還應(yīng)該針對性的辯證臟腑的陰虛現(xiàn)象，分別選用不同的方藥進(jìn)行治療。當(dāng)然還要根據(jù)陰陽互根的理論，加入少量的補陽之品。

1、精神調(diào)養(yǎng)

腎陰虛的女性，性情一般都比較急躁，像印度，這也是陰虛火旺的癥狀。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有寫到：“恬淡虛無”、以及“精神內(nèi)守”是養(yǎng)神大法。所以我們在日常的工作和生活當(dāng)中，一定要世人爭減少，激怒的現(xiàn)象，如果能夠選擇靜養(yǎng)為最好，遠(yuǎn)離那些城市的喧囂。

2、環(huán)境調(diào)養(yǎng)

腎陰虛的女性一般都身形比較瘦小，手心腳心都特別熱，而且容易出現(xiàn)口咽干燥的現(xiàn)象，怕熱喜歡涼，所以在炎熱的夏季，應(yīng)該多注意避暑。

3、藥物調(diào)養(yǎng)

可以選擇一些滋陰清熱的，滋養(yǎng)肝腎的藥物。具體使用什么藥物可根據(jù)中醫(yī)或西醫(yī)的指導(dǎo)進(jìn)行購買和服用，切忌胡亂使用藥物。