免疫力對人體的重要性毋庸置疑,但是人們卻很少關(guān)心自身的免疫力。大部分人認為只有孩子、老人和孕婦等人群才會免疫力低下,而自已是沒問題的。但這個觀點是錯誤的,當你出現(xiàn)了下面小編介紹的些癥狀,就代表你的免疫力下降了。
1、經(jīng)常覺得疲憊,對工作和學習總是提不起勁,體力變差,沒做多少事就覺得累了,但卻沒發(fā)現(xiàn)疾病,只要休息一陣就可恢復精神。但堅持不了幾天就又疲憊了,如此反反復復。
2、經(jīng)常感冒,天氣稍有變化便會感冒。
3、傷口不易好,不小心受傷后,傷口會紅腫,傷口痊愈要拖得比較久,而且同樣的傷要比其他人好的慢。
4、腸胃經(jīng)常不適,和朋友到外面吃飯,其他人都沒事,但你卻拉肚子。
如果大家發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了以上的癥狀,那就是自身的免疫以低下了,這時大家也不要過于緊張,只要及時采取一些措施,盡快提升自己的免疫力就好了。