腦震蕩恢復注意什么

出現腦震蕩后除了到醫(yī)院進行針對性治療以外，最需要的就是臥床休息了，當然還有一些注意事項，下面小編就給大家介紹。

1、在受傷后的最初幾天要密切觀察病情。對于已經確定發(fā)生腦震蕩的，需要住院治療觀察幾天，避免發(fā)生一些合并癥時貽誤治療。

2、傷者最好臥床休息一至兩周，環(huán)境要安靜，不要刺激傷者的腦部。

3、休息期間最好不要工作，要減少思考，避免看電視和閱讀，可以聽聽音樂，有助于放松身心。

4、居住的環(huán)境要整潔、光線不要強烈、溫濕度適宜，以減少顱內壓的波動。

5、調整好自己的精神和心理狀態(tài)，避免產生恐懼和焦慮的情緒。讓自己開朗樂觀一些，保持良好的情緒對恢復很有幫助。

一旦出現了腦震蕩，千萬不要因為是輕微傷就不聞不問，腦震蕩雖輕，但是有些合并癥卻很嚴重。一定要到醫(yī)院檢查，配合治療，避免發(fā)生合并癥。要好好休息，多補充些營養(yǎng)。