寶寶輔食添加要點(diǎn)

寶寶斷奶一般建議是在1歲到2歲之間，在這個期間不能簡簡單單地讓寶寶喝奶粉到斷奶，更需要注意的是關(guān)于寶寶輔食營養(yǎng)的添加。那么媽媽們要怎么做才能讓寶寶吃得開心呢？所以在寶寶飲食方面要注意以下幾大點(diǎn)。

1、母乳與輔食相得益彰

母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點(diǎn)毋庸置疑，母乳可以滿足四到六個月寶寶的所有營養(yǎng)，但是隨著寶寶的不斷成長，尤其是六個月大之后，母乳中所含有的營養(yǎng)要素比如鐵質(zhì)、葉酸、維生素、鈣等物質(zhì)就顯得不夠了，若不及時添加其他營養(yǎng)食物，對孩子的成長極大不利，易造成患貧血、佝僂病的危險(xiǎn)。

2、貴食殘食不分彼此

在很多父母的傳統(tǒng)觀念中，習(xí)慣性地用價(jià)格的高低來衡量食物的貴賤，而且，在父母們的觀點(diǎn)中，越貴的食物越對寶寶有利。但事實(shí)上，普通價(jià)格的果蔬、奶、蛋等對于兒童成長發(fā)育來說非常重要。所以媽媽們要及時打破這種觀點(diǎn)。

3、食物與情緒適時調(diào)整

據(jù)研究表明，吃不同的食物，對寶寶的性情有很大影響。吃甜食過多者易造成易動、愛哭、好發(fā)脾氣等不良性格；飲果汁過多者易怒、甚至好打架等等。所以媽媽們要合理搭配食物，培養(yǎng)出最優(yōu)的孩子。