孕婦飲食禁忌

民以食為天，孕婦以飲食為上。孕婦的飲食直接關(guān)系到胎兒的營養(yǎng)吸收，所以，懷孕期間，孕婦的飲食很重要。平時(shí)，我們認(rèn)為的一些營養(yǎng)豐富的蔬菜、水果和肉制品，在懷孕這個(gè)特殊的時(shí)期可能就是萬萬不能食用的。

1、很多孕婦懷孕的時(shí)候都特別喜歡吃酸的東西，加之我國流傳“酸兒辣女”的說法。當(dāng)孕婦想吃酸的時(shí)候，家里人就買大量的山楂讓孕婦食用，殊不知山楂會(huì)刺激子宮的收縮。大量食用山楂不僅不利于生產(chǎn)，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。

2、木瓜、龍眼、柿子、菠蘿、桂圓等水果雖然營養(yǎng)豐富，但是大量食用都會(huì)和山楂產(chǎn)生一樣的效果。所以，懷孕期間，水果可以吃，但是要適量，不可以過量食用。

3茶、咖啡和可樂在懷孕期間不要進(jìn)行飲用。含有大量咖啡因、酒精、高糖、高脂肪、高蛋白的食品都盡量避免食用。