懷胎十月是一段說長不長、說短不短的日子,很多人為了生產(chǎn)時順利,就經(jīng)常運動,并且覺得只要運動的多,生產(chǎn)時就會比較順利。還有的人為了保持身材,即使懷孕也要做一些運動,幻想著自己通過運功可以讓除了肚子以外所有的地方都瘦下來。其實,在懷孕期間,有很多行為是必須禁止的。
1、因為懷孕,孕婦一定會出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀,這個都是正常現(xiàn)象,千萬不可以為了緩解酸疼而去進行按摩和敷用膏藥;
2、孕婦懷孕期間可以左側(cè)臥或者右側(cè)臥,不提倡平躺;
3、懷孕月份大的時候,不要乘坐飛機,以免子宮出血;
4、盡量遠離電腦、手機、微波爐等有輻射的物體;
5、懷孕期間盡量避免房事,如果行房一定要帶安全套;
6、懷孕期間不要熬夜、不要染發(fā)和燙發(fā)。