春季養(yǎng)肝茶有哪些

養(yǎng)肝最適合在春季，因?yàn)榻?jīng)過(guò)了一個(gè)冬天的時(shí)間，肝功能似乎有一些懈怠。在春天，天氣變暖，這個(gè)時(shí)候好好呵護(hù)一下自己的肝臟，是非常有必要的。而很多人的選擇就是養(yǎng)肝茶，那么你知道春季養(yǎng)肝茶有哪些嗎?

1.玫瑰茶

玫瑰溫和，含有豐富的維生素，具有活血、調(diào)肝、平衡內(nèi)分泌等功效，調(diào)理肝胃，并能消除疲勞，提高身體素質(zhì)，適宜春季飲用。

2.蒲公英茶

蒲公英是一種天然的利尿和消化幫助，含有豐富的礦物質(zhì)。鉀和鈉在調(diào)節(jié)人體水和鹽的平衡中發(fā)揮作用，蛋黃能增強(qiáng)肝膽功能，防止肝硬化的發(fā)展。此外，喝蒲公英茶還可以治療和預(yù)防缺鐵性貧血。

3.菊花茶

那些通常不耐煩，生氣或者在春天特別容易發(fā)紅和腫脹的人都是過(guò)度活躍的。這是一個(gè)經(jīng)驗(yàn)性的例子。建議你每天喝菊花茶，因?yàn)榫栈ㄊ且环N很好的解決方案。菊花茶具有養(yǎng)肝清肝的功效。它特別適合在春季飲用，并且可以減少憤怒。